|
Написать нам
|
Топ новостей
РЕКЛАМА
Календарь
|
Экономика мира » Новости »
Концентрация – медитацияОпубликовано: 30.10.2018 Концентрация - это фиксирование умом внешнего мира, объекта, внутренней точки. Для концентрации необходимо: Юрий Менячихин 2013.06.10-Ri "Концентрация и медитация" (сходства и различия) а) Наличие объекта; б) Определённая цель; в) Интерес; г) Внимание. Медитация - глубокая концентрация на абстрактных идеях; Медитация – от латинского meditatio – размышление умственное действие, цель которого приведение психики человека в состояние углубленности и сосредоточенности сопровождается телесной расслабленностью отсутствием эмоциональных проявлений. Отрешенностью, от внешних объектов. Программа концентрации при занятии умственной деятельностью Методы медитации многообразны. Играет важную роль в индуистской философии и религии. Особенно в йоге, в Древней Греции – в пифагореизме, платонизме и неоплатонизме, в мистике суфизма, отчасти Православия, так называемое «умное делание», и католицизма. Интерес к Медитации, и ее психотерапевтическим аспектам, характерен для некоторых течений психоанализа (К.Г.Юнг). Концентрация (от латинского слова – concentracio) – сосредоточение, скапливание, собирание чего-либо в каком– либо месте. Сосредоточение – внимание. Внимание – сосредоточенность и направленность психической деятельности на определенный объект. Различают внимание непроизвольное (пассивное) и произвольное (активное) когда выбор объекта Внимания производится сознательно, преднамеренно. Характеристики внимания : устойчивость, объем (количество объектов, которое может быть воспринято и запечатлено в относительно короткий момент времени) распределенность (способность одновременно удерживать объекты различной деятельности), возможность переключения . Как мы можем узнать что сознание Сосредоточилось? По тому, что Время исчезнет. Чем больше исчезает Время, тем больше мы сосредоточены. Высокая форма медитации – полное отсутствие мыслей. Приучайтесь концентрировать внимание на любом выполняемом действии. Третий этап. «Перестройка Психологии», предполагает развитие контроля над проявлением крайних эмоций с учетом специфики Боевого Искусства Восточных Единоборств. Обусловлено знанием исторически сложившихся морально– нравственных и этических норм. |
Реклама
Новости
|