Топ новостей


РЕКЛАМА



Календарь

Экономика мира » Новости »

Наслідки повної відмови від алкоголю на особистому прикладі - Денис Бліщ. Приватна думка

Підпишись на мій telegram-канал про Мінську: в ньому всякі забавні штуки, які трапляються на шляху. Контент ніде не дублюється!

Сьогодні рівно рік як я повністю відмовився від алкоголю. Весь минулий рік я і так намагався його не вживати, що призвело до різкого скорочення обсягів випитого, особливо випитого пива, ну а з 17-го жовтня 2016- го в мій організм ні разу не вливалися етанолвмісних напої. Рік - чималий термін, тому я можу зробити деякі висновки про наслідки відмови від алкоголю. Проходити по посиланню тільки сміливим хлопцям і дівчатам!

Що ж, є три явних наслідки, які неможливо проігнорувати.

Перше, правда, обчислено швидше математично, як обчислюється присутність космічних тіл на далеких орбітах - по чиниться впливу на інші. Мова, звичайно, про гроші. Нехай я і не відчув якихось особливих змін в гаманці, але купував я алкоголь, зазвичай, хороший і не проти був укласти стаканчик-другий в барі. Напевно, я став рідше користуватися банкоматом для зняття готівки, а середній чек в кафетеріях здувся за рахунок відсутності рядки «бар». Упевнений, це так, але ліньки рахувати :)

Друге. Приблизно через 100 днів після відмови від алкоголю почала зростати працездатність. Навіть скоріше не працездатність, а бажання щось робити. Я і без цього без діла рідко сиджу, але без алкоголю став взагалі як з мотором в дупі. Якщо за два попередні роки я зробив півсотні проектів (якщо судити по нумерації договорів), то тільки за 2017-й подвоїв число. Півсотні проектів за неповний рік - ось що означає не пити пиво. При цьому, звичайно, вплив такої працездатності позначилося на доходах.

Десь по закінченню шостого місяця тверезості мотор в дупі перестав працювати на підвищених обертах - або я звик до звичайним станом вштиренності, не знаю. Коротше, тидидищ-ефект в якийсь момент пройшов або я перестав його відчувати.

Зміна третя, дивне. Знизилася потреба уві сні! Зазвичай я спав 8 годин на будні і міг собі дозволити подрихнуть пізніше у вихідні. До сну відходив о 22 годині і прокидався в 6. Тепер я сплю 6,5 - 7,5 годин в залежності від пори року і дня тижня, а засинаю як правило після 23. Дивіться як падала тривалість сну, якщо вірити моєму наручного браслета :

Дивіться як падала тривалість сну, якщо вірити моєму   наручного браслета   :

У якийсь момент падіння припинилося і тривалість сну навіть трохи зросла, але вона так і не досягла колишніх 8 і 9 годин. Це мені дуже подобається :)

Чи є зміни в стані здоров'я?

Ну, особливих проблем зі здоров'ям у мене немає. Так, я регулярно роблю розгорнутий біохімічний аналіз крові. Зміни в ньому тільки косметичні, в межах похибки. Наприклад, рівень цукру або тригліцеридів, напевно, найбільш чутливих до алкоголю показників, залишилися колишніми.

Що я думаю про випивку в майбутньому?

Чесно, дуже шкода кинути цей марафон, тому планів повернутися до пивка у мене немає. Для себе я вирішив, що дозволю собі алкоголь тільки в разі суперзначімих подій в житті (весілля синів, народження онуків, etc). Коротше, якщо і трапиться, то нескоро. План такий.

Ем, як зазвичай, у пості у мене не буде ніякої проповіді. Робіть зі своїми життями, що хочете.

PR товарів і послуг і в білоруській пресі. Про вас напишуть провідні ЗМІ Білорусі!

Що я думаю про випивку в майбутньому?

Реклама



Новости