Якщо у вас є дитина, ви напевно стикалися з раптовими і різкими змінами настрою свого чада, що в кінцевому підсумку могло призвести до некерованої істериці. Багато хто не знає навіть як реагувати на подібні прояви почуттів малюка. Давайте для початку розберемося, що таке істерика.
Істерика - це бурхливий прояв злості, роздратування, гніву, обурення. Це спроба домогтися незалежності. Так дітки заявляють про себе. Це послання дорослим і навколишнього світу, що «я є» і прохання звернути на нього свою увагу. У стані істерики дитина може топати ніжками, кричати, кусатися, битися, дряпатися, гарчати, падати на підлогу, жбурляти іграшки, розкидати все навколо, заподіювати собі біль. Таким чином малюк намагається задовольнити свої потреби і заявити про своє «хочу». Адже інакше він ще не вміє.
Що ж є передвісником істерики? Чому вони з'являються? Причин може бути декілька і я пропоную в них розібратися.
Фізичний дискомфорт - малюк ще не до кінця розуміє сигнали свого тіла. Він може відчувати якусь біль або дискомфорт, але не в силах це розпізнати і озвучити, але це позбавляє його внутрішнього комфорту і рівноваги.
Малюк перевтомився чи втомився
Порушення режиму дня (малюк голодний, не спав вдень або хоче спати)
Читайте також:
Дитина не говорить У статті буде представлений алгоритм дій батьків, якщо дитина 2-3 років не говорить. Я сама пройшла через таку ситуацію зі старшою донькою, тому хочу допомогти батькам зорієнтуватися в проблемі, зрозуміти як діяти.
Про причини буллінг в молодших класах За статистикою, перехід із дитячого садка в школу часто є стресовою ситуацією для дитини. Деякі учні стають потенційною мішенню для насмішок або навіть жертвами буллінг. Цькування знищує самооцінку дитини і згодом він ...
Малюк не може висловити свої почуття словами. Дітей потрібно вчити висловлювати свої почуття озвучуючи їх постійно
Дитина не може отримати від дорослих того, чого він так сильно хоче. Коли дитина чує від батьків «ні», він бунтує, обурюється і намагається домогтися бажаного будь-яким шляхом.
Фізичний або психологічний стан малюка до або після хвороби. Згадайте себе, коли ви хворієте, в цей період хочеться, щоб пошкодували, приголубили і часто домогтися цього навіть дорослим під силу тільки за допомогою сліз.
Прояв характеру. Це може бути заклик до самостійності або протест проти авторитарного стилю виховання, коли дитині все і всюди забороняють.
Потреба малюка отримати емоційну або фізичну розрядку. Коли почуттів і емоцій забагато їх потрібно «скинути», щоб не було так важко і боляче.
Коли немає згоди в родині. Дитині дуже важливо знати і розуміти, що йому можна, а чого не можна. І коли в сім'ї дорослі не можуть домовитися про єдину лінії виховання і поведінки, дитина починає вередувати, а потім і маніпулювати дорослими. Малюки дуже чітко розуміють, що деякі родичі їм дозволяють більше, ніж інші. І дитина цим починає активно користуватися випрошуючи те, що йому потрібно.
Дефіцит уваги з боку дорослих. Дитині дуже важливо увагу, і йому його потрібно багато. Коли він недоотримує його від дорослих, він починає вередувати.
Дорослі намагаються відвернути або відірвати дитину від гри. Дітям вкрай необхідно давати час завершити дію. Інакше у дитини виникає відчуття, що його силою відірвали від захоплюючого заняття.
ЩО РОБИТИ ПОКИ ІСТЕРИКА НЕ ПОЧАЛАСЯ
Поєднуйте жорсткі правила з гнучкістю. Важливо, щоб у вас були правила, як «цегляні стіни», що не порушаться ні за яких обставин. Як правило - це те, що може завдати шкоди малюкові або бути загрозою життю: не лізти в розетку, не переходити одному дорогу, не брати в руки ніж, не підходити до вогню і т. Д. У всіх інших випадках важливо бути гнучким і дозволяти дитині самостійність. Наприклад, коли він сам хоче зав'язати шнурки або вибрати одяг, яку буде надягати. Бажано, щоб на одне «ні» було хоча б п'ять «так». Якщо дитина ні в яку не хоче слідувати правілам- запропонуйте йому альтернативу. «Це не можна, а ось це і це можна»
Давайте дитині вибір. Це дуже важливо для формування у дитини самостійності в прийнятті рішень і цінності власної думки і бажань. Полегшенням для вас буде, якщо пропонувати дитині «вибір без вибору». Наприклад: «Ти одягнеш сукню або комбінезон?», «Ти підеш вмиватися ніжками або тебе понести?», «Ти будеш їсти гречану кашу або рисову?»
Прояснює почуття малюка. Наприклад, «Ти сердишся, що нам потрібно йти з майданчика!», «Ти образився, що не отримав нову іграшку!» Це дозволить малюкові говорити про свої почуття і усвідомлювати їх.
КОЛИ ІСТЕРИКА В РОЗПАЛІ
Зберігайте стійкість. Часто діти починають істерику в людному місці. Тоді батьки втрачають самовладання і стійку батьківську позицію. Вони бояться оцінки оточуючих, впадають в почуття провини і соромляться. У цьому стані вони не можуть реагувати адекватно і часто кричать на дитину або навіть б'ють. Важливо не піддаватися цим почуття і не звертати уваги на оточуючих, а діяти в своїх інтересах з турботою про дитину.
Будьте «контейнером» емоцій дитини. Важливо розуміти, що відбувається з дитиною під час істерики. Коли він стикається з тим, що не може отримати бажане, його захльостують гнів і сам він уже не в змозі впоратися з почуттями. Якщо мама продовжує говорити «ні» або мовчки чекає, поки істерика не закінчиться - вона кидає його один на один з його емоціями, що сильно травмує. Така поведінка мами сильно лякає малюка. Якщо мама приймає його гнів і розчарування, вистоює перед його ненавистю, він незабаром втішитися і заспокоїтися.
Візьміть дитину на руки або обійміть. Якщо істерика почалася в людному місці - обійміть дитини і віднесіть в інше місце. Для дитини в момент істерики дуже важливий тілесний контакт, щоб він міг відчути межі свого тіла. Якщо істерика почалася будинку- можна дитину укутати в ковдру і обійняти. Пропонуйте йому дихати, дайте попити водички. У цей момент дитина потребує межах і в дорослому, який сформує ці межі.
Залиште актора без публіки. Дуже часто дитина грає на публіку і закочує істерики в людних місцях. Варто дитини вивести з магазину, відвести в іншу кімнату і позбавити його глядачів. Тоді істерика швидко закінчується, оскільки плакати не для кого.
Запропонуйте адекватну заміну. Наприклад, зараз ми не можемо купити цей літак, оскільки немає грошей, але ми можемо прийти додому і зробити його з паперу або пластиліну. Спільна діяльність може бути більш привабливою, ніж іграшка з магазину.
Примхливий стілець. Якщо істерика відбувається вдома, посадіть дитину на стілець зі словами: «Хочеш вередувати - вередуй на цьому стільці! А коли ти перестанеш плакати, повертайся і ми будемо разом грати ». Таким чином дитина зрозуміє, що своїми примхами і сльозами він не може впливати на батьків.
Голос. Важливо під час істерики говорити спокійним і тихим голосом. Дитині легше почути такий тембр і зрозуміти, що на вас можна покластися. Говорити: «Я поруч, я тебе люблю, я тебе примать»
Слова. Важливо дати зрозуміти дитині, що ви не залишите його одного зі складними емоціями і допоможете отримати бажане. Обов'язково сказати дитині: «Коли ти кричиш і плачеш, я не можу тебе зрозуміти і почути. Скажи спокійно і я зможу тобі допомогти ».
ЧОГО НЕ ВАРТО РОБИТИ
Нехтувати. Ні в якому разі не можна ігнорувати емоції дитини, інакше у нього буде відчуття знедоленої людини, непотрібності і нікчемності.
Обманювати. Не можна говорити одне, а робити інше. Наприклад, мама обіцяє після того, як дитина заспокоїться купити машинку і не робить цього. Але ж дитина чекає, сподівається і докладає неймовірних зусиль, щоб заспокоїтися і отримати бажане.
Перемикати увагу. Безумовно, стратегія «Ой, дивися, пташка полетіла» може зупинити істерику, але такий спосіб відволікає дитину від почуттів і не дає йому проживати їх. І у дитини залишається відчуття, що його не зрозуміли і не прийняли.
Поступатися. Дуже важливо, щоб уникнути істерик бути наполегливим і не поступатися. Якщо ви говорите дитині, що не можна їсти відразу п'ять цукерок, а потім піддаєтеся на його вмовляння і дозволяєте з'їсти ще парочку, то дитина розуміє, що вами можна маніпулювати і отримати бажане трохи більше понив, ніж зазвичай.
Отже, на виникнення істерики впливає багато факторів, які батькам необхідно виявляти, розуміти і визнавати. Найголовніше, на мій погляд, під час істерики бути з дитиною - не ігнорувати, озвучувати його почуття, обіймати і не давати заподіяти собі шкоди. Фігура дорослого надзвичайно потрібна, коли трапляється істерика. Дорослий дає дитині відчути свої кордони, бути зрозумілим, прийнятим і почутим, не залишатись один на один з нестерпними почуттями. Якщо батьки гнучкі, стійкі, розуміють і приймають почуття дитини - істерики будуть проходити легше або взагалі зникнуть.
Що ж є передвісником істерики?Чому вони з'являються?
Наприклад: «Ти одягнеш сукню або комбінезон?
», «Ти підеш вмиватися ніжками або тебе понести?
», «Ти будеш їсти гречану кашу або рисову?
