- 1. Московський університет іміджу і краси, Москва
- 2. Курси класичного та тайського масажу, Санкт-Петербург
- 3. Центр «Естетика тіла», Єкатеринбург
- 4. Навчально-практичний центр «Інтелект», Новосибірськ
© Gettyimages / Fotobank.ru 
Не думайте, ніби масажу вчаться тільки закінчені альтруїсти: це вміння принесе користь в першу чергу вам самим. Цікаве дослідження, проведене маямського Touch Research Institute (так-так, є і такий), показало: виконання масажу нормалізує пульс і тиск, знижує рівень кортизолу в крові, покращує настрій і підвищує самооцінку. Крім того, за годину роботи масажист спалює до 300 кілокалорій! Не кажучи вже про суцільну користь, яку він приносить оточуючим. Одним словом - вчитися варто. Питання - як, де і у кого?
За радянських часів освоїти мистецтво масажу, не маючи середньої медичної освіти, було неможливо, та й шкіл «для чайників» не існувало. Сьогодні тематичні курси є буквально в кожному під'їзді, і вибрати дійсно стоять непросто. «Якщо ви не медпрацівник, і у вас немає мети отримати сертифікат державного зразка, щоб працювати в поліклініці, необов'язково шукати курси з ліцензією МОЗ, - пояснює Наталя Козьміна, викладач Інституту відновлювальної медицини. - А ось ліцензія Департаменту освіти обов'язково повинна бути. Кращий вибір для масажиста-любителя - курси при центрах підвищення кваліфікації. Вони зможуть видати вам посвідчення, надати затверджену програму і докладну інформацію про викладачів ».
Крім правильних документів у хороших курсів має бути ще кілька ознак:
- У педагога є медична освіта і сертифікат масажиста, і він може показати ці документи на першу вимогу. В ідеалі - стаж роботи понад 5 років.
- У вартість навчання включено всі витратні матеріали: одноразові рушники і простирадла, косметика, додаткові пристосування, а також методички та підручники.
- В групі не більше 18-20 учнів, і на кожну пару людей доводиться одна масажна кушетка. Масаж зазвичай відпрацьовують один на одному - це нормально.
- Насиченість програми пропорційна тривалості навчання: вам не обіцяють повний курс анатомії за п'ять годин.
- Приміщення, де проходять заняття, просторе і світле. У ньому є музичний центр і DVD, анатомічний атлас.
Вибравши школу, потрібно визначитися, на який саме курс ви підете: зазвичай їх пропонують безліч. «Вибір методик для учня без медичної освіти обмежений, - говорить Андрій Сирченко, засновник і директор Міжнародної школи Spa в Москві. - Це масаж голови, фут-масаж, стоунтерапия , абх'янга і марма, турецький масаж і основи розслабляючого масажу. Багато центри готові вчити людину без будь-якої підготовки хоч, але це завжди призводить до сумних наслідків ».
А ось спа-терапевт Роман Романенко налаштований менш категорично: «Раніше я був скептиком: думав, що без медичної освіти взагалі не можна навчатися масажу. А потім на численні прохання відкрив курси для новачків і з подивом виявив, що найчастіше серйозний класичний масаж у них виходить краще, ніж у медпрацівників зі стажем. Все-таки це мистецтво, і талант грає не останню роль ».
Ми підібрали школи в різних містах, де цей талант допоможуть розвинути.
1. Московський університет іміджу і краси, Москва
З усіх пропонованих курсів масажу варто вибрати семінар по турецькому: йому легко навчитися і легко практикувати. Для початку вам детально розкажуть про історію хамама і тонкощах східного ширяння. Потім навчать поводитися з традиційними аксесуарами: рукавицею Кессі, пештемалем (бавовняним рушником), оливковою милом і чашами для обливання. А вже потім - практична частина: пілінг, техніка збивання величезних клубів мильної піни і власне мильний масаж. Найприємніше, що все це абсолютно реально повторити в звичайній міській ванні. Навіть відтворити атмосферу хамама: просто відкрийте гарячу воду і наповніть приміщення паром.
Вартість - 4800 рублів за семінар.
2. Курси класичного та тайського масажу, Санкт-Петербург
По-справжньому гарна програма, розрахована виключно на людей без медичної освіти. Мета курсів - швидко і дохідливо навчити самим прикладним технікам: як розім'яти плечі, поставити банки, зняти напругу в спині, трохи поліпшити розтяжку. При цьому заняття ведуть відразу три фахівці: хірург, ортопед і фахівець по східному масажу. Курс складається з 36 годин занять, розбитих на чотири суботи, - зручно. Перший день присвячений теорії масажу і його основним прийомам, другий - техніці безпеки, третій - остеопатії, четвертий - грамотної побудови сеансу. Лекції займають приблизно чверть часу, решта - практика в парах. Після закінчення курсу видадуть стос методичок і сертифікат: все серйозно.
Вартість - 3500 рублів за курс.
3. Центр «Естетика тіла», Єкатеринбург
Володимир Середкин, ведучий семінару «Тайський масаж по-уральських», злегка повернуть на тантре і сексуальних практиках. Але парочки, власне, приходять до нього саме за тим, щоб «навчитися по-новому торкатися один до одного». Не лякайтеся, заняття проходять абсолютно цнотливо: в одязі, як того вимагає тайський масаж, і без концентрації на ерогенні зони. Володимир навчає основам класичного тайського масажу: розтяжці, парної йоги, стимуляції енергетичних точок, грамотному використанню масел. А вже потім пояснює, як використовувати ці прийоми для розвитку чуттєвості. Крім того, Володимир читає цікаві лекції по фітотерапії і аюрведою, вчить медитації і основам остеопатії. Одним словом, не тільки секс!
Вартість - 4500 рублів за дводенний курс (12 годин).
4. Навчально-практичний центр «Інтелект», Новосибірськ
Від кількості семінарів розбігаються очі: витіюватих оповідань про «унікальних східних методиках» набереться на кілька томів. Більшість курсів присвячено екзотичних видів масажу - правда, не премудрим і складним, а цілком доступним новачкові. Наприклад, можна навчитися фут-масажу, стоунтерапії, шиацу і масажу голови. Всі семінари тривають максимум два дні. Але і коштують вони недорого.
Вартість - від 2500 рублів за курс.
Питання - як, де і у кого?
