Ортопедичні матраци - як правильно вибрати і на що звертати увагу?

1. Що треба врахувати при виборі?
2. Що таке ортопедичний матрац?
3. Підказка у виборі

зміст:

Уві сні ми проводимо третину життя, а для здорового сну необхідно підібрати зручний і правильний матрац. Від того, як ми виспимося, залежить наше самопочуття на цілий день, а значить і якість нашого життя. Тому вибирати треба зі знанням справи і докладно.

Що треба врахувати при виборі?

Спальне місце повинне бути строго індивідуальним, підібраним під конкретну людину. При покупці ортопедичного матраца слід звернути увагу такі фактори:

• вагова категорія людини;
• вік;
• наскільки людина активна протягом дня;
• чи відчуває він біль у спині і шиї;
• особисті бажання і вимоги до комфорту.

Запитайте, а причому тут вік? Дуже просто, чим менше вік людини, тим жорсткіше матраци слід використовувати. Старшим зручніше буде на м'яких. Справа в тому, що до 25 років і трохи старше організм ще формується і хребет ще не досить правильно розвинувся. Тому м'язи повинні чітко фіксуватися, що досягається в горизонтальному положенні на твердій поверхні.

Досягнувши і переступивши 25-річну межу, людина повністю сформований, організм функціонує стабільно. Тому вибір матраца здійснюється в залежності від особистих уподобань. По досягненню віку за 45 років слід забезпечити собі комфортний сон. Для цієї вікової групи рекомендовані анатомічні м'які матраци. Такі ортопедичні матраци можуть розподіляти підтримку окремі частини тіла і хребта.

Величезне значення у виборі ортопедичного матраца грає вага людини. Загалом, тут все просто - чим важче людина, тим жорсткіше повинен бути матрац, щоб менше провалюватися. Для худеньких людей до 60 кг рекомендовані м'які і середньо-жорсткі матраци, що відповідають їх вікової категорії. Для ваговій категорії до 90 кг (середньостатистичний дорослий чоловік) вибирають з особистих відчуттів, наскільки комфортно лежати на обраної поверхні для сну. Люди з вагою більше 90 кг повинні віддати перевагу жорстким поверхням, але з огляду на вік. Слід звертати увагу також на параметри самого виробу, так як кожна модель розрахована на певний максимально допустима вага.

Наступне, що треба врахувати, чи відчуває людина болю в хребті і шиї. Якщо такі симптоми є, то з можливо допустимих моделей за віком і вагою треба вибирати максимально жорсткий ортопедичний матрац. У тому випадку, якщо трапляються періодичні болі, то краще вибрати двосторонній матрац, у якого одна поверхню більш тверда, ніж інша. Це дозволить під час болів спати на твердій стороні, а потім міняти на звичайну поверхню, що відповідає всім параметрам власника. При захворюваннях хребта, таких, як міжхребетні грижі, ревматизм, вибір зупиняється на анатомічних моделях або ж м'яких.

І, звичайно ж, матрац повинен бути комфортним і зручним для самого власника. Це не основний критерій при виборі вироби, але ціни на комфортні моделі значно відрізняються від звичайних ортопедичних матраців в більшу сторону. Не варто економити на поверхнях для сну, пам'ятаємо, що третину життя ми проводимо на них.

Що таке ортопедичний матрац?

Часто плутають анатомічні та ортопедичні моделі. У чому ж різниця між ними? Анатомічний ефект - це коли поверхня максимально точно здатна приймати обриси тіла лежачого на ній людини. Максимально анатомічними можуть бути матраци, що складаються з окремих пружинних блоків, латексні і матраци Memory Foam (запам'ятовують обриси).

Ортопедичний ефект поряд з можливістю також приймати обриси тіла людини ще й надає підтримку хребту, перешкоджаючи його викривлення. Яке б положення не займав людина під час сну, на ортопедичному матраці його хребет не буде прогинатися, міжхребетні диски, зв'язки, м'язи завжди знаходяться в нормальному розслабленому стані, зберігаючи фізіологічні вигини, судини і нервові волокна не ущемляються.

Підбирати слід матраци за параметрами, зазначеним вище, інакше занадто твердий або навпаки занадто м'який будуть тільки сприяти деформації хребта. Максимальний ортопедичний ефект досягається при використанні матраців Pocket spring з пружинними блоками з незалежних пружин і безпружинні моделі.

Купуючи матрац, слід врахувати його мікрокліматичні параметри - влагообмен, повітрообмін. За ніч тіло людини випаровує до 700 грам вологи і виділяє тепло. Всім добре відомо, що волога і тепло це сприятливе середовище для грибків, цвілі, які є алергенами. Гарна поверхню для сну разом з постільною білизною повинна вбирати вологу і відводити тепло, а в денний час скупчилася волога повинна випаровуватися. Мікрокліматичні параметри повинні підтримувати постійну температуру тіла, запобігаючи перегрів тіла. Матраци не повинні накопичувати запахи, усувати вологу і тепло. Дані властивості залежать від характеристик, матеріалу і наповнювача, з якого виготовлено виріб для сну.

Здавалося б, що там матрац, але такі складності. Як же вибрати правильний? Чи треба зупинити свій вибір на пружинному або безпружинному? Розглянемо обидва види:

1. Пружинні матраци. У свою чергу він підрозділяються на виготовлені з пружинного блоку «Боннель» і виготовлені з блоків незалежних пружин. Причому, на пружинах "Боннель" матраци володіють мінімальними ортопедичними властивостями. Пружини складаються з п'яти витків і з'єднані один з одним. Тому при тиску на них рівномірного розподілу навантаження не відбувається. Єдина їх перевага - невисока вартість, так що як варіант тимчасового користування для дачі або гостьової кімнати, він цілком підходить. Матраци з незалежними блоками пружин на сьогоднішній день найбільш популярні. У таких виробах кожна пружинка знаходиться в індивідуальній тканинної «обгортці». Тому при натисканні на матрац реагують тільки ті пружини, на яких впливає маса тіла. Такі моделі мають високий ортопедичний ефект. Подивитися пристрій можна на прикладі моделей Орматек або Аскона. Якщо ж ще додатково поверх пружин є прошарок латексу, то матрац до того ж буде анатомічним.
2. Безпружинні матраци мають чималу кількість своїх шанувальників завдяки відмінним ортопедичним властивостям і якісним матеріалам. Найчастіше використовуються при виготовленні таких матраців натуральний латекс, кокосова койра, голкопробивний наповнювач, пінополіуретан. Такі вироби дуже комфортні і зручні. Крім ортопедичних параметром вони володіють високими анатомічними властивостями. Дані матраци підійдуть людям, що страждають болями в спині, які ведуть активний спосіб життя і людям з поганим кровообігом, так як на таких поверхнях тіло не затікає. При виборі треба керуватися не відсутністю металевих частин і пружин всередині матраца, а якістю матеріалу, і наскільки той чи інший матрац підходить під ваші параметри - вік, вага, розміри.
3. Матраци ортопедичні дитячі. Кращі моделі для дітей - це тонкі матраци без пружин, так як діти часто люблять стрибати на ліжках і можуть пошкодити матерчату поверхню і поранитися. Якісний матрац дуже важливий елемент дитячої спальні. Якщо у дитини немає проблем з поставою або здоров'ям хребта, то можна вибрати матрац помірної жорсткості з натуральних матеріалів.

Кілька слів про матеріали. Зайве буде говорити, що матеріали повинні бути екологічні і не завдавати шкоди здоров'ю. Вони не повинні випаровувати шкідливі речовини, алергени. Хоча щодо алергій, тут питання досить складне. Бувають різні види алергенів і пил в тому числі, від якої нікуди не дітися. Доводиться вибирати матрац максимально гіпоалергенний.

Підказка у виборі

Часто приходячи в магазин, нам важко з вибором конкретної моделі. Полегшити собі завдання можна, заздалегідь зробивши маркетингове дослідження. Ми зробили це за вас. Отже, спираючись на відгуки покупців і з огляду на якість матраців, використовувані матеріали, ортопедичні властивості, зносостійкість, ціну виробів і інше, ми склали своєрідний рейтинг матраців станом на 2013 рік.

Відкриває рейтинг, і займають перше місце матраци на окремих пружинних блоках з натуральними наповнювачами. Вони здатні витримати вагу до 120 кг і прослужать до 10 років. Їх переваги - комфорт, відмінні ортопедичні і анатомічні властивості, гіпоалергенність.

Друге місце займають матраци, що складаються з безлічі пружин. Чим більше пружинок на квадратний метр, тим якість і властивості вироби краще. Мають такі ж властивості, що і переможець, але ціна дорогувато.

Третє місце дістається безпружинні матраців з екологічно чистих натуральних матеріалів. За свої якостям і характеристикам вони не відстають від переможця, але поступаються їм в зносостійкості - термін служби до 7 років.

На четвертому місці знаходиться матрац з штучних матеріалів. На них досить комфортно спати і ціна прийнятна. Дані матраци відносяться до економ-класу.

Аутсайдером став ортопедичний матрац на суцільному пружинному блоці.

Це що стосується популярності матраців у людей. Тепер представляємо список деяких міст із зазначенням магазинів і контактів, де можна купити ортопедичний матрац. Сподіваємося, ви знайдете серед них своє місто і наші підказки вам допоможуть.

1. Єкатеринбург, магазин «Все матраци» по вул. 8 березня, 185, корпус 5, телефон для довідок +7 (343) 213-02-36 Орієнтовна вартість від 2000 руб.
2. Єкатеринбург, майстерня Олександра Возжаева, + 7-902-26-80-290, Орієнтовна вартість від 7000 руб.
3. Москва, магазин «Матрац Майстер», метро Тушинская, вул. Вишнева, д. 18, тел. (495) 661-71-77, Орієнтовна вартість Орматек від 7000 руб., Аскона від 3000 руб.
4. Москва, магазин «Орматек», вул. Кожевнічеськая, 7, стр. 1, тел +7 (495) 983-08-58, Орієнтовна вартість від 4000 руб.
5. Санкт-Петербург, магазин «Матраци і ліжка», вул. Меблева, буд.1, 2-й поверх, Секція 48, +7 (812) 327-67-13 Орієнтовна вартість від 6000 руб.
6. Київ, магазин «Венето», тел. 044 467 71 25, Орієнтовна вартість від 1500 грн.
7. Донецьк, Магазин Materasso, Проспект Ілліча, 17-А, ТЦ «Полісся» 4-пов, Орієнтовна вартість от 2000 грн
8. Донецьк, Фірмовий магазин «Матраци Magniflex», Проспект Богдана Хмельницького, 67-В, ТЦ «Імперія Меблів» 2-пов, Орієнтовна вартість от 2000 грн
9. Мінськ, магазин «Matraskin», +375 29 96-15-206, Орієнтовна вартість від 700 000 біл. руб.
10. Новосибірськ, «Матраци Vegas» вул. Галещук, 2а, офіс 309, (383) 204-89-93, Орієнтовна вартість від 3000 руб.
11. Новосибірськ, «Матраци Vegas», вул. Светлановская, 50, 2-й поверх, секція 44, (383) 292-08-75, Орієнтовна вартість від 3000 руб.
12. Челябінськ, Торговий Дім Лазурит, вул. Цвіллінга, 25, Орієнтовна вартість від 2000 руб.
13. Челябінськ, Подушкофф.РФ, вул. Волховська, 70/1, оф. 1, Орієнтовна вартість від 2000 руб.
14. Уфа, ТВК «Аркаим-Експо» 1 поверх, м Уфа вул. Менделєєва д. 21, тел .: 89191417079, Орієнтовна вартість від 2000 руб.
15. Уфа, ТВК «Радуга-Експо» 4 поверх, м Уфа вул. Індустріальне шосе 44/1, тел .: 89177789123, Орієнтовна вартість від 2000 руб.
16. Красноярськ, Askona, Красноярськ, вул. Партизана Залізняка, 50, +7 (3912) 56-85-42, Орієнтовна вартість від 3000 руб.
17. Перм, магазин «Матраци Морфей», вул. Горького д.51, 1поверх, Салон-магазин "Матраци" Морфей ", тел: 8-963-877-21-21, Орієнтовна вартість від 4000 руб.
18. Дніпропетровськ, магазини «Мир Матрасов», вул. Ленінградська, 68, 1-й поверх,
19. Дніпропетровськ, г. Днепропетровск, пр. Правди, маг. «Будинок Меблів», 1-й поверх
20. Єкатеринбург, магазин «Орматек», вул. Московська, 46, Орієнтовна вартість від 2000 руб.
21. Одеса, Матраци Vegas, вул. Толбухіна, 135, ТЦ МегаДом, +380 (66) 764-86-11

Введіть свій e-mail, щоб отримати безкоштовну книгу "7 простих кроків до здорового хребту"