- 1. Темний шоколад запобігає прееклампсию
- 2. Шоколад допомагає тримати під контролем кров'яний тиск
- 3. Шоколад позитивно позначається на майбутніх діток
- 4. Шоколад допомагає стежити за своєю вагою і знижує рівень холестерину
- 5. Шоколад містить залізо, магній та інші поживні речовини
- 6. Шоколад запобігає хворобі серця
- 7. У шоколаді містяться антиоксиданти
- 8. Шоколад знімає стрес
Як виявилося, вагітним жінкам шоколад дуже навіть корисний. Так відбувається, тому що ці ласощі не тільки смачні, вони при цьому ще й покращують загальний стан людини, запобігаючи деякі можливі ускладнення, такі як, наприклад, прееклампсія. Згідно з дослідженнями, під час вагітності шоколад не тільки знижує рівень стресу у майбутньої мами, але і робить щасливими дітей, яких вона чекає. Про це і не тільки ти дізнаєшся далі. 
shutr.bz
1. Темний шоколад запобігає прееклампсию
На жаль, прееклампсія є однією з багатьох причин, що провокують передчасні пологи, які часом забирають життя дітей. Цей стан дуже часто виникає у вагітних жінок, а все через надмірно високого кров'яного тиску. Коли воно занадто підвищується, загальний стан може призвести до судом.
Крім усього іншого, може початися згортання крові, що відіб'ється на стані печінки. У деяких випадках прееклампсія відбивається на нирках. Однак, за результатами безлічі досліджень, зміст деякої кількості теоброміну в какао допомагає запобігти цьому стану.
У Єльському університеті також проводилося дослідження, в якому взяли участь близько 2500 вагітних жінок. Пізніше з'ясувалося, що ті, хто регулярно їсть шоколад, на 50% рідше страждають від прееклампсії під час вагітності.
2. Шоколад допомагає тримати під контролем кров'яний тиск
Знову ж теобромін, що міститься в какао, допомагає регулювати діяльність кров'яного тиску у вагітних жінок. Цей компонент, що міститься в шоколаді, допомагає зберігати тиск в нормі, а також перешкоджає розширенню кровоносних судин.
3. Шоколад позитивно позначається на майбутніх діток
Фінські вчені також впевнені в тому, що шоколад може впливати на поведінку майбутніх дітей. В одному дуже знаменитому журналі під назвою New Scientist стверджується, що ті вагітні, які періодично балували себе невеликими порціями шоколаду під час виношування плоду, згодом народили дійсно здорових і щасливих малюків. Такий висновок був зроблений після дослідження, в якому брали участь близько 300 вагітних жінок.
Протягом цього дослідження якоїсь частини піддослідних пропонувалося їсти шоколад, інші ж його не їли. І в підсумку між цими двома групами людей були помічені дійсно серйозні відмінності. У тих мам, які періодично їли шоколад під час вагітності, дітки народжувалися живими, більш здоровими і дійсно щасливими. Шоколад дуже добре знімає стрес, що, безсумнівно, відбивається на всіх.
Крім усього іншого, дітки, чиї мами їли шоколад, набагато простіше і легше переживають деякі ситуації і рідше страждають нервовими розладами, особливо в порівнянні з тими, чиї мами шоколад не їли.
Цей результат пов'язаний з хімічною реакцією, яка відбувається в організмі людини, який споживає шоколад, зокрема, з одним хімічною речовиною під назвою фенілетиламін. Передбачається, що він передається в утробі від мами до її немовляті.
4. Шоколад допомагає стежити за своєю вагою і знижує рівень холестерину
Для вагітних також дуже важливо стежити за тим, щоб шоколад був з низьким вмістом цукру і жиру. Найкраще в даному випадку підходить темний шоколад, так як саме він знижує рівень холестерину .
5. Шоколад містить залізо, магній та інші поживні речовини
Магній, як всім нам відомо, значно допомагає метаболізму жирних кислот. Тому жінкам в положенні шоколад надзвичайно корисний, в тому числі і з-за своїх поживних речовин.
6. Шоколад запобігає хворобі серця
Темний шоколад запобігає хворобам серця, знову ж таки через своїх антиоксидантів. Як правило, чим якісніше і чим темніше шоколад, тим корисніше він вагітним і всім іншим.
7. У шоколаді містяться антиоксиданти
Крім усього іншого, в цих шматочках солодкого задоволення містяться флавоноїди, які, як вважають, мають в своєму складі сильнодіючі антиоксиданти. Вагітним жінкам ці речовини дуже корисні, так як вони зміцнюють імунітет. Також вони борються з деякими видами раку і сприяють поліпшенню серцево-судинної системи.
8. Шоколад знімає стрес
Також шоколад - відмінний антидепресант і дуже легко піднімає настрій будь-якого, хто його вживає. Не варто, звичайно, надмірно захоплюватися цими ласощами, інакше всі його корисні властивості випаруються і перетворяться на шкоду. Особливо це стосується вагітних, намагайтеся вживати шоколад в помірних кількостях.
Отже, я сподіваюся, всі пункти мого списку виявилися дійсно корисними і потрібними. По-моєму, дуже здорово, що в такому смачне ласощі, крім усього іншого, міститься дуже багато всього корисного і потрібного для нашого організму. А що ти думаєш з цього приводу? Що ще знаєш про шоколад?
А що ти думаєш з цього приводу?Що ще знаєш про шоколад?
